こんばんは。マッキィです。 本日は20時過ぎに帰宅、夕食をいただいた後、23時過ぎに5kmジョグを開始、入浴や身支度を済ませ、現在午前1時前。 ようやくPCの前に座り、ブログを書き始めました。 肉体的な疲労感、速やかに対策せよ 本日は、首の違和感に起因…

こんにちは。マッキィです。久しぶりにお昼間にブログします。今回はいつも以上にユルいブログです。ある意味閲覧注意ですよ。(いやいや、注意しなくていいですよ)ただいま、オー○バックスでオイル交換待ち。年末な為か、1.5h待ちという試練。いや、私は試練…

こんばんは。マッキィです。 いきなりですが、本日日曜日、レース（マラソンとか）の方、ご健闘をお祈り申し上げます。 マッキィのTwitterのフォロワーである、あおやまゆうきさん頑張ってくださいね。 https://twitter.com/you_key69/status/12058545612330…

こんばんは。マッキィです。 金曜の夜は疲れがたまり、どうもくたくたになります。 トレーニング、、お風呂冷めるし明日にしよう、、なんて思ってしまっています。（弱気） とうとうコードが書けた 昨日のブログで突如カミングアウトした私の裏奥義「プログ…

こんばんは。マッキィです。 例のごとく、最低限必要なタスクをこなしつつ業務効率が落ちたら退勤、 夕食をいただき、先ほど居眠りから起きた40歳です。 私の仕事スタイルに触れた記事はこちら：ブログ第1号をどうぞ。 （え、興味ないですか？） tttytttty.h…

こんばんは。マッキィです。 ついついFIFA18を楽しみすぎて夜更かししてしまっています。 罪滅ぼしブログです。（意味わからん） だいぶ癒えてきた故障 昨日ブログの通り、腕が上がらない程の故障をしてしまったのですが、 tttytttty.hatenablog.com 本日（…

こんばんは。マッキィです。 先ほど、はてなブログProに登録しました。 、、どうでもいいですね。本題に行きましょう。 腕が上がらない 昨日12/9朝起床後、左腕に激痛が。 おかしい。腕に力が入らない。入れようとすると、激痛が走る。 寝巻代わりのトレーナ…

こんにちは。マッキィです。 本日はウーバーイーツ的な動きをしたので、 脚がパンパンです。（要はチャリを漕いだってことです） さて、さっそく掲題の件ですが、 お役所仕事について書いてみたいと思います。 「マイナンバーカード記入欄」の有る申込用紙、…

こんにちは。マッキィです。 今朝はPTAの大掃除お手伝い（第2回目）、諸々の用事を済ませた後、 昨日のブログで紹介した「WORKMAN」のランニンググローブをランニング道中に購入。 www.mackyblog.work 早速試してみましたので、忘れないうちにレポートします…

こんばんは、マッキィです。 今日は、マッキィがツイッターhttps://twitter.com/MKN999_OKZでフォローしております「あおやまゆうき@12/15おおがきマラソンH (@you_key69) | Twitter」さんのツイートを引用させていただきます。 ランニングにたいそう良さげ…

こんばんは。マッキィブログです。 あああ、FIFA18（※サッカーのゲームです）に熱中して、この時間（※午前２時）になってしまいました。 しかも、オンラインで負けが込み、イライラ。 なんであのゲームは途中で操作が利かなくなるのだろう。。（愚痴ですみま…

こんばんは。マッキィです。 先週末の風邪→ 病み上がりのトレッドミル→ また風邪で病む という負のサイクルを1周回しています。辛い。。 残業で帰りが遅くなりクタクタ、、そんな時はどうするか タイトルのような時、ありますよね。 マッキィ的に何が辛いっ…

こんにちは。 少し風邪を引きずっているマッキィです。 このBlogも、体力的に昨晩書ききれず、今朝急いで仕上げているところです。 案の定、昨日記事で書いた、病み上がり中マッキィがトレーニングを完遂したことによる反動で、風邪がぶり返したようです。笑…

こんにちは。マッキィです。 今日は病み上がりに無理をして運動した、無謀なエピソードを綴ります。 ランナーが、習慣付けていた練習をサボった後悔 タイトルの通り、今日マッキィは後悔しています。 11月はレース（フルマラソン）谷間月間の為、ランを週2回…

こんにちは。マッキィです。 先週のブラックフライデーでどうしたことか何かの強迫観念に駆られ、3Dプリンタを購入しました。 通販でも取り扱いの無いちょっとしたパーツなら作れちゃう3Dプリンタ 強迫観念の出元は、単なる衝動買いの思いだけではなく、ある…

こんにちは。マッキィです。 うちの奥さんが、夜な夜な内職を始めたので、対抗して（？）内職 ブログを書きます。 今日は、第4話で詳細を割愛したマッキィのトレーニング法より、トレーニングを継続する秘訣を考えてみます。 tttytttty.hatenablog.com トレ…

<20/4/29 一部記事・リンク追加> こんにちは。マッキィです。前回までのブログで私の来し方を振り返り、疲れが日常生活や仕事のパフォーマンスを落とす原因となっていたこと、ある時偶然にもそれを克服する機会を得たことを書きました。 tttytttty.hatenablo…

こんにちは。マッキィです。 前回の日記では、健康維持しようと考えるに至った背景のうち、私の幼少〜中高当時までを少しご紹介しました。 tttytttty.hatenablog.com 黒歴史＝自己肯定感の無さだった 当時を振り返ってみれば、なんて黒歴史。自他共に認めら…

こんばんは。マッキィです。 初稿では自己紹介を兼ね、健康維持を問題提起いたしました。 tttytttty.hatenablog.com その問題提起に至った背景を、私の幼少時代を綴りながら探ってみたいと思います。 マッキィの青春は闇歴史か？ マッキィは、小学校のころか…

はじめまして。マッキィと申します。アラフォー歳男性です。 普段は本業月給制（いわゆるサラリーマン）で企業のマーケティング、副業で個人事業主として企業のコンサルタントをしております。 正直言って私、自由人です。何が自由かと言うと、 本業で自分の…