こんにちは。マッキィです。 今日は病み上がりに無理をして運動した、無謀なエピソードを綴ります。 ランナーが、習慣付けていた練習をサボった後悔 タイトルの通り、今日マッキィは後悔しています。 11月はレース（フルマラソン）谷間月間の為、ランを週2回…