こんばんは。マッキィです。皆様、お正月三が日はいかがお過ごしでしたでしょうか？ マッキィは1/2に20km走り初め＆筋トレ初めを行い、いつも通りのルーチンをこなしました。年末年始増えがちな食事量は、走り初めで全消費し、むしろエネルギー不足状態に陥…

こんばんは。マッキィです。 本日20kmイーブンペースでランした為、疲れていたはずなのに、シャワー浴びたら目が冴えたマッキィです。 (目がーーっ、目がぁーーっ) ・・・という訳で、しまだ大井川マラソン 完結編の撮れ高をどうぞ！ https://youtu.be/PmKEF…